מטרת שיטת רמזור הינה לספק לנו דרך הסתכלות חדשה על התנהלותנו בחיי היומיום כדי להתמודד עם לחצים, סכנות ואיומים אפשריים. ההתקדמות האנושית והחיים המודרניים הסובבים אותנו, הביאו לירידה משמעותית בכישורי ההישרדות הטבעיים איתם נולדנו. בזמן עבר, האדם נדרש להפעיל באופן קבוע את האינסטינקטים והחושים הטבעיים שלו. כישורי ההישרדות מפותחים אלו היו כלים שעזרו לאדם לשרוד את שגרת חייו.
שיטת רמזור באה להאיר, לחזק ולהחזיר את האינסטינקטים המולדים בכולנו.
השיטה פותחה לאחר ניסיון של שנים בתחום הגנה עצמית תוך חיפוש אחר דרך שתאפשר לכל אחד ובכל גיל כמעט, ללא ידע מקדים, להגן על עצמו במצבי חירום לצורך הגנה על חייו וזאת ע"י חזרה ושיפור המודעות ההגנתית והתנהלות נכונה בשעת סכנה.
בעוד שהיום באירועי סכנה רבים, קיימים נהלי בטיחות וכללי בטיחות מקדימים, כגון שריפות, רעידות אדמה, תאונות דרכים ועוד. אולם, פיגועי הטרור, סכינאות, אלימות ומצבי איום המגיעים עד לפתח הבית - אינם נמצאים בתודעה ובדעת שלנו כאירוע שעלינו להבין כיצד להתנהל בו.
עם כלים נכונים להתנהלות נכונה בשעת סכנה, ניתן לא רק להציל חיים, אלא אף למנוע פגיעות אנושות ולבצע פעולות פשוטות ואינסטינקטיביות שיביאו להגנה, הרתעה והצלה. זהו צו השעה.
עם עשרות הרוגים מידי שנה מפיגועי טרור, דקירות, אלימות פיזית והתקפות שונות, חייבים להנגיש כלים אלה לכל אדם באשר הוא.
כשם שבאופן טבעי אדם יודע את שעליו לעשות במצב שריפה מהסברה אליה נחשף, רמזור תספק לכם הבנה טבעית כיצד לפעול במצבים שבהם נשקפת סכנה מידית לחייכם. במציאות של ימינו - זו חובה בבחינת "ונשמרתם מאד לנפשותיכם".
שיטת רמזור מתחלקת לשלושה סוגי הדרכות:
1. שיטת רמזור הקורס הבסיסי - הדרכה פרונטלית המתאימה לכולם. הדרכת השיטה בצורה קלילה וקולחת המנגישה כלים הכרחיים שמטרתם ליצור שינוי במצב התודעה בחיי היום יום אל מול מצבי סכנה כגון: חידוד המוכנות, שימוש במהלכים נכונים והימנעות מאלה האסורים בהחלט.
קורס זה בנוי על העשרת ידע תיאורטי מציל חיים. משתתפי הקורס יקבלו מידע מסכם במייל וחומר עיוני לחזרה ורענון.
2. שיטת רמזור קורס ההמשך - הדרכת המשך למעוניינים להעמיק ביכולת האישית מעבר להדרכת הבסיס. במהלך הדרכה זו יתבצע סיכום וחזרה על הקורס הבסיסי ועבודה הכוללת תרגול תרגילים פיזיים מהותיים עיקריים כולל הרחבת החומר הנלמד על מנת להגיע לשליטה מקיפה יותר בשיטת רמזור בכל שימושי היום יום.
3.שיטת רמזור מתקדם - הדרכה מקיפה הכוללת גישה היקפית להגנה בתחומי סכנות נרחבים הסובבים אותנו בהתנהלות השוטפת. הקורס כולל עבודה מקיפה בתחום ההגנה העצמית השזורה בשיטת רמזור והכוללת תרגול פיזי של תרגילים מתקדמים,בנוסף לידע עיוני המועבר לקהל.
ניתן להתאים את ההדרכה לפי קהל היעד ולשלב בתוכה גם אלמנטים, הדגמות ותרגול מעשי במסגרת ההדרכה עצמה/בסיומה, תרגול מעשי בסיסי המותאם לקהל היעד דוגמת לימוד הגנה בסיסי, סגירה אינסטינקטיבית של הגוף על ארבעת אזורי הגוף החיוניים להישרדות, שימוש בגוף כנשק פוטנצאלי (לימוד קונספט כללי), ההגנה הנפוצה ביותר כנגד התקפת סכין ועוד.
ההדרכה תוכננה לקהל הרחב, לחברות, וועדי עובדים ובתי ספר(מורים ותלמידים מכיתה א' - יב').
ההדרכה לבתי הספר עובדת בדגש נוסף על אלימות, כיצד לזהות, כיצד להימנע, מהו המרחב אישי, כבוד לזולת וקבלת האחר.
יתרונות השיטה
קלת תפיסה
מבצעת שינוי מחשבתי
מתאימה לכל גיל
מצילת חיים
שאלות ותשובות
למה צריך בכלל ללמוד את השיטה?
במציאות היומיומית הלא פשוטה שאנו נמצאים, כאשר הסכנות מגיעות עד לפתח הבית, המצב פשוט מחייב. חשוב מאוד ואף מוכרח שכל אחד ידע כיצד להתנהל בדרך הנכונה והטובה ביותר בשעת סכנה וכיצד לפעול כדי להינצל ממנה, בדיוק כמו לימודי עזרה ראשונה, או תרגולות שריפה ורעידת אדמה.
אף פעם לא עסקתי בספורט ובהגנה עצמית, מה לי ולזה?
אין צורך בכושר גופני או בידע וניסיון ראשוני. השיטה מתאימה לכל גיל ויש בה כדי לתת את הכלים הנדרשים בכדי לתת מענה ראשוני ומהיר לשם הצלת חיים במצבי חירום, מול אלימות ובמהלך התנהלות ספונטנית בחיי היומיום.
אני לא צעיר במיוחד, נראה לי שזה לא רלוונטי, נכון?
ההפך הוא הנכון. הגיל אינו מהווה פקטור בשיטת רמזור. מספיקה פעולה פשוטה וידיעה כיצד לפעול בזמן אמת כדי להציל ולהינצל. נדרש רק רצון טוב וראש פתוח כדי לממש את הכלים הנלמדים בהדרכה.
אין לי זמן לכלום, איך זה בדיוק יכול להתאים לי?
שיטת רמזור מציעה גישה מהפכנית עם הדרכה מקיפה אחת שתשנה את דרך ההתנהלות שלכם בכל הקשור להגנה עצמית ושמירה על ביטחונכם.
- האם אתם יודעים מה לעשות בזמן פיגוע/אלימות פיזית?
- האם אתם יודעים מה אסור לעשות בזמן פיגוע/אלימות פיזית?
- כיצד הייתם מתנהלים בזמן של סכנת חיים מיידית או ניסיון פגיעה פיזית?
- האם אתם יודעים מה הפעולות החשובות ביותר כדי לשמור על חייכם בזמן סכנה?
רובנו מעולם לא חשבנו שנצטרך בכלל להתמודד עם שאלות אלו. אולם, בשנים האחרונות, חל שינוי בהתנהלות החיים שלנו. אלימות פיזית "מעוברי אורח תמימים", דקירות בחניות, מריבות על כלום, פיגועי טרור רבים המגיעים עד לפתח הבית כאשר המוות מקדש את כל האמצעים של המפגעים ולא מהווה מחסום פסיכולוגי טבעי כבעבר. המציאות מחייבת הכנה ושינוי מחשבתי באופן חד. שיטת רמזור, הדרכה המתאימה לכל אחד, ללא הגבלת גיל או יכולת גופנית, קלה ופשוטה לתפיסה. שיטה שתספק לכולנו את הכלים החשובים ביותר להתמודד בצורה נכונה בזמן סכנה. אנחנו חייבים זאת לעצמנו, ליקירנו ולכללות עמנו. לוקחים אחריות על החיים של כולנו.
הקניית בטחון אישי
חיזוק הבטחון העצמי
הדרכה מקיפה אחת!
כלים להצלה בזמן אמת
מותאם למוסדות חינוך
למה שיטת רמזור מתאימה לכם? ענו על השאלות למבחן אישי:
*האם אתם יודעים מה לעשות כאשר אדם אלים מושך אתכם מרכבכם ומכה אתכם?
*איך תגיבו אם יש לו נשק קר/חם?
*איך תתמודדו עם עבריין עצבני שלא מתאים לו שתקבלו שירות לפניו בתור?
*רכב מגיע אליכם במהירות, חותך ועוצר אתכם. ממנו יוצא אדם עם לום ברזל...?
*מישהו מתחיל להלום בכם מכות בקצב משום מקום...?
מי אני וקצת על הרקע והמיומנויות שהביאו אותי לפיתוח השיטה.
שמי צביקה אהרון, בן 58 נשוי ואב לארבעה ילדים.
בגיל 16 זכיתי להכיר את יהודה פנטנוביץ ז"ל שהיה אחד המורים הטובים ביותר בעולם בשיטת קראטה גוגוריו אוקינווי בזכותו התחלתי להתאמן וגם זכיתי להדרכה צמודה ואישית מימנו במשך כמה שנים כשידושי [התלמיד של המורה,שאמור להמשיכו.. בעתיד].
במשך השנים נחשפתי לאומניות לחימה שונות נוספות כגון, ג'יאוגיטסו, אייקידו, קרב מגע שאותו למדתי כחצי שנה במסגרת שירותי הצבאי ביחידה מובחרת, שוטוקאן,גודו ועוד.
כיום אני מחזיק בתעודת מאמן מוינגיט [מ-1990] ובחגורת קראטה שחורה דאן 2 בשיטת גוג'ו –ריו.
אני מאמן בפועל החל מגיל 17 ואימנתי בתקופה של מעל 23 שנה באופן מסודר מאות חניכים,ילדים גברים ונשים.
וזכיתי לאמן ולהתאמן עם מהמובילים בקראטה בארץ בשנות ה20 שלי,וכן להתמודד פיזית עם מגוון גדול של אנשים במשקלים שונים וכוח פיזי עדיף משלי,דבר שעזר לי להבין איך להתמודד עם אדם חזק מימני.
בכל שיטה שמצאתי לנכון ללמוד, ניסיתי למצוא כיצד ניתן לשפר את הידע שלי ואיך מתוך התרגילים והשיטות שאליהן נחשפתי – ניתן למצוא את השיטות היעילות ביותר לי ולחניכי לצורך הגנה עצמית.
כך באופן אוטומטי במשך השנים, התחלתי לחשוב על מעבר להגנה פיזית – כיצד ניתן לצפות מראש מי יכול לתקוף ולאיים וכיצד מצבים שונים להתמודד בזמן פציעה. באימונים למשל, כאשר הייתי פצוע, ניסיתי ללמוד להתמודד עם יד אחת בקרב, דבר שהוביל אותי לחשוב על תחומים שונים בחיים וכיצד ניתן לפעול בהם תחת מוגבלות מסוימת, כגון בנהיגה עם יד אחת (במקרה של פציעה) וכדו'.
כל זאת לא על מנת לבצע באופן שיגרתי, אלא ככלי לזמנים שבהם המצב מחייב.
ניסיתי למצוא פתרון הגנה למצבים בהם נמצאים ברכב, דוגמת טרמפיסטים. כיצד ניתן להתמודד מול תקיפה בזמן נהיגה, כיצד להתנהג במידה ואת/ה הטרמפיסט ומהן הסכנות והאפשרויות העומדות לפני.
מתוך כך, פיתחתי הליך חשיבתי ותודעתי לסביבה שלי שהפך אט אט להרגל אוטומטי באופן מודע, לראות ולצפות מראש תהליכים מסוכנים. עם הזמן העברתי גם לילדים שלי הרבה חומר בתחום.
בשנים האחרונות, שהחלו התקפות סכינאיות ופיגועים - שמתי לב שפעולות פשוטות מסוימות יכלו לסיים את המקרים בצורה אחרת לחלוטין. הכל צף ועלה למעלה והחלטתי לאגד את כל החומר שצברתי ולהפוך אותו לשיטה כזו שניתן יהיה להעבירה בצורה פשוטה המסוגלת להציל חיים - שיטת רמזור.
